私のキャリアブレイク

私のキャリアブレイク 2026年2月18日 かゆぴー 1

自己紹介 活動名：かゆぴー 新卒入社でシステムエンジニアとして約3年働く 休職を経て2024年12月に退職に 現在無職 2

自己紹介 活動名：かゆぴー 新卒入社でシステムエンジニアとして約3年働く 休職を経て2024年12月に退職に 現在無職キャリアブレイク中 3

お話すること あ ・キャリアブレイクとは ・退職してから約1年間経ってみての振り返り（何をしていたか、何を得たか） 4

キャリアブレイクとは 北野貴大（著） 『仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという 選択肢 次決めずに辞めてもうまくいく人生戦略』 KADOKAWA 2024/1/24 5

キャリアブレイクとは 一時的に雇用から離れる離職、休職など、 キャリアの中にあるブレイク期間のこと。 新しい造語ではなく、欧州やアメリカでは一般的な言葉。 6

キャリアブレイクとは 離職期間を自分の転機と捉えて過ごしていた人は、 必ずと言っていいほど、 キャリアブレイクがその後の人生に良い影響となった、 キャリアブレイクして良かったと言っている。 7

キャリアブレイクとは ブランクだと思って離職期間をスタートさせた人だったとしても 途中で自分に必要な転機だったんだと思い直し、 肯定的に過ごし始める人もいる。 8

キャリアブレイクとは 自分がどういう状況なのか、自認が変われば結果も変わる。 ブランクが人間の価値を下げるという一般的な呪いに対して、 ブランクが人間の価値を上げる場合もある。 9

振り返り①療養 2025年1月～7月頃 ・仕事を辞めてから約半年は療養していた。 ・しかし、実際には焦りが大きく、療養すべきところをスキルアップなどに費やそうとして いた。 ・結局思うようにスキルアップも療養もできず、時間だけが経過していた時期 ・4月頃、キャリアブレイクという言葉に出会った。 ・7月頃からconnpassのオンラインイベントに積極的に参加するようになった。 10

振り返り②オフラインイベント参加 2025年10月 オフラインイベントJAWS-UG富山に参加 【参加理由】 ・前職でAWSを扱う業務を行っていた ・第一志望の企業様がスポンサーをしていた 11

振り返り②オフラインイベント参加 2025年10月 オフラインイベントJAWS-UG富山に参加 【参加理由】 ・前職でAWSを扱う業務を行っていた ・第一志望の企業様がスポンサーをしていた ・AWS業務でやったことはあるけど 詳しくない... ・無職の人間が行ってもいいの？ ・場違いじゃないか？ 󰢴 12

振り返り②オフラインイベント参加 2025年10月 オフラインイベントJAWS-UG富山に参加 【参加理由】 ・前職でAWSを扱う業務を行っていた ・第一志望の企業様がスポンサーをしていた ・AWS業務でやったことはあるけど 詳しくない... ・無職の人間が行ってもいいの？ ・場違いじゃないか？ ・全員優しかった！！ ・無職ということを知られても変わらず優しかった、むしろ応援してもらえた！ ・このイベントに参加した度胸を褒められた！ 󰢴 13

振り返り③ ITカンファレンス当日スタッフ参加 2026年1月 北陸最大級のITカンファレンス「BuriKaigi」の当日スタッフとして2日間参加 【参加理由】 ・昨年初めて参加したが、人との交流はなかった⇒人と交流したい ・時間がある今スタッフ経験をしておくチャンスだと思った ・就職活動の実績にもなるかと思った 14

振り返り③ ITカンファレンス当日スタッフ参加 2026年1月 北陸最大級のITカンファレンス「BuriKaigi」の当日スタッフとして2日間参加 【参加理由】 ・いろんな人とお話できた ・昨年初めて参加したが、人との交流はなかった⇒人と交流したい ・お話できた人と継続的な関わりができた（ Xの相互フォロー） ・運営スタッフの人から声をかけていただき、 ・時間がある今スタッフ経験をしておくチャンスだと思った プライベートでごはんに連れて行っていただけた ・就職活動の実績にもなるかと思った ・何よりも楽しかった！ 15

振り返り：総括 得たものたくさんあった ・人とつながりたいという自分の気持ち ・人って優しい。特に挑戦する人に優しいということがわかった ・結局どう捉えるか次第 ・自分のやったことが全部次につながってる。めぐりめぐっている。 ⇒これらは動いた結果 16

振り返り：総括 得たものたくさんあった ・人とつながりたいという自分の気持ち ・人って優しい。特に挑戦する人に優しいということがわかった ・結局どう捉えるか次第 ・自分のやったことが全部次につながってる。めぐりめぐっている。 自分の状況（無職）を悲観的に捉えず、 前向きにキャリアブレイクと捉えていたから ⇒これらは動いた結果 17

振り返り：総括 得たものたくさんあった ・人とつながりたいという自分の気持ち ・人って優しい。特に挑戦する人に優しいということがわかった ・結局どう捉えるか次第 ・自分のやったことが全部次につながってる。めぐりめぐっている。 自分の状況（無職）を悲観的に捉えず、 前向きにキャリアブレイクと捉えていたから ⇒これらは動いた結果 ＋動いて得られたもののおかげでさらに前向きな捉え方ができるようになった 18

振り返り：総括 得たものたくさんあった ・人とつながりたいという自分の気持ち ・人って優しい。特に挑戦する人に優しいということがわかった ・結局どう捉えるか次第 ・自分のやったことが全部次につながってる。めぐりめぐっている。 自分の状況（無職）を悲観的に捉えず、 前向きにキャリアブレイクと捉えていたから ⇒これらは動いた結果 ＋動いて得られたもののおかげでさらに前向きな捉え方ができるようになった ＋そしてさらに次の前向きな動きに繋がった 19

私のキャリアブレイク まだ就職は決まっていないのでキャリアブレイクは続く 就職して、心の底から「良いキャリアブレイクだった」と言えるように、 前向きに残りのキャリアブレイク期間を楽しみたい！ 技術だけでなく、誰かの背中を押せるようなことでも 貢献できるエンジニアになりたい！ 20